Vožnja s kolesom je izredno koristna za krepitev telesa in izboljšanje fizične kondicije. Obenem pa je izredno zabavna in krepi naše telo, kar nam prinese ogromno prednosti. Včasih pa se zgodi, da kolesa ne moremo voziti. Za to je morda krivo vreme z zelo nizkimi temperaturami, dež, mehanične težave s kolesom ipd. V omenjenih in drugih primerih lahko uporabimo trenažer, ki nam omogoča, da razgibamo svoje telo na kolesu znotraj našega doma. S tem se izognemo neprijaznemu vremenu in drugim nevarnostim, ki bi nam otežile ali onemogočile vožnjo s kolesom.
Trenažer nam pomaga prihraniti pri času
Vožnja s kolesom je morda res preprosto opravilo, vendar je tako, da se moramo nanjo pripraviti. Pregled koles kot tudi priprava vode in hrane za na pot nam lahko pobere veliko časa. Tako se ljudje, ki imajo veliko obveznosti, težko pripravijo na kolesarjenje. Pogosto je najbolje, da uporabijo trenažer znotraj svojega doma. Na tak način je mogoče prihraniti veliko časa kot tudi razgibati svoje telo. Res je, da to ni enako vožnji kolesa po cesti in drugih površinah. Je pa zelo podobno. Prednost je tudi ta, da po opravljenem treningu lahko hitro skočimo pod tuš ali v kopel.
Izognimo se slabemu vremenu
Včasih se zgodi, da nujno potrebujemo vožnjo s kolesom. Morda smo jo dolgo vnaprej načrtovali, nakar nam je slabo vreme pokvarilo načrte. Res je, da se lahko kljub dežju odpravimo s kolesom ven, vendar tvegamo svoje zdravje in varnost na spolzkem cestišču. Veliko bolj smiselno je, da s pomočjo trenažerja opravimo trening doma. Tudi v zelo mrzlem vremenu je mogoče uporabiti trenažer, da ohranjamo svojo kondicijo. Tako lahko v vsaki sezoni in vremenu ohranjamo svoje telo v najboljši kondiciji.
Napredne funkcije trenažerja
Moderni trenažerji so veliko bolj napredni, kot so včasih bili. Nekateri nam omogočajo, da si nastavimo težavnost vožnje. Pri tem pa spremljamo kilometre in druge podatke, ki so za nas pomembni. Preko aplikacije na našem pametnem telefonu si lahko nastavimo različne programe. Možnost pa imamo tudi nastavitev ali izbiro določenih ciljev in nalog, kot so:
- Izboljšanje vzdržljivosti
- Vožnja navkreber v hrib
- Hitra vožnja oziroma šprint s kolesom
Trening brez ovir in zadržkov
Neglede na razlog, zakaj vozimo kolo nas lahko hitro kaj zamoti. Promet zunaj naše hiše je vedno nepredvidljiv. Mogoče pa se sredi poti srečamo s tehničnimi težavami s kolesom. S trenažerjem teh težav ni, saj bomo vozili naše kolo v popolnoma varnem okolju. Tako se lahko bolje pripravimo na dejansko vožnjo zunaj hiše, ko bomo po tem tudi imeli željo, voljo in čas. Tudi, če v realnem svetu ne moremo prekolesariti določenega hriba ali drugih ovir, lahko s trenažerjem postajamo boljši. Potek našega napredka pa bomo lahko spremljali preko aplikacije na našem telefonu.
